웰빙으로 나를 경영하라 - 탤렌 마이페니 (은행나무)

 

= 뼈만추린 요약=

 

1.  YOU FIRST.

 

2.  치우고, 비우고, 버려라.

    --- 단순하게, 최대한 단순하게

 

3. 돈은 당신에게 무엇인가.

    - 억만장자가 되었다고 상상해봐라.

    - 돌샐틈을 막아라.

    - 내인생에 빚은 없다.

 

4. 시간이 없을 때 시간을 만들어라.

    - 약속시간 10분 먼저.

    - 시간출납부를 써봐라.

    - 자신에게 묻자. '오늘 중요한 일은 뭐지?'

    - 한번에 한가지씩 하라.

    - 당장 해치우자 (미루더라도 목적은 있어야 한다).

 

5. 남는건 사람이다.

    - 뒤끝을 남기지 말자.

    - 먼저 용서하라.

    - 든든한 백이될 동지를 만들자.

    - 가족이 없으면 가족을 만들어라.

 

6. 사랑하는 일을 하자.

    - 원하는 구체적인 삶을 그려보자.

    - 나만의 가치와 비젼

    - 구체적으로 원하는 직업

    - 직관을 따라가자.

    - 인생의 목적이 있는 사람이 되자.

    - 안식휴가

 

7. 일, 열심히 하지말고 똑똑하게 하자.

    - 할려면 하고, 말려면 말자.

 

8. 웰빙 커뮤니케이션

    - 뒷담화는 금물

    - 속내를 시시콜콜 털어놓지말자.

    - 상대가 이야기할때 듣자.

    - 궁시렁 금물, 앞에서 요구하자.

    - 충고를 아끼자.

    - 솔직하게, 부드럽게 말하자.

    - 줄때는 군말없이 고맙게 받자.

    - 사람, 쉽게 안바뀐다. 바꾸려고 애쓰지말라.

    - 상대가 당신말에 귀기울이게 만들자.

 

9. 최고의 자신은 바로 당신 - 당신을 왕처럼 받들자.

    - 옷이 날개다. 최고의 날개를 달자.

    - 맛사지를 받자.

    - 움직여라 (운동).

    - 한번쯤 제대로 된 호사를 부려라.

    - 자신에게 투자하라.

    -  YOU FIRST.

    -  일주일에 하루는 푹 쉬어라.

    - 작은돈으로 만껏 써보자.

 

10. 성공...

    - 믿어라.

    - 소망을 15번쓰자 매일.

    - 부정금지

    - 집착을 버려라

    - 모든 가능성을 문열자.

    - 부가가치를 높이자.

    - 두려움과 친구가 되자.

    - 더 즐기자.

    - 결승점에 도착했다고 생각할때가 시작할 때이다.