젊음을 부르는 양파, 버릴 게 하나도 없어! 껍질 겹겹이 달큰하고 매운 양파는 '동의보감'에서 '산총'이라 불리며 오장의 기에 이로운 음식으로 기록되어 있습니다. 각종 혈관 질환을 예방하며 다이어트에도 도움 되는 양파의 주요 성분과 활용 요리를 소개합니다. 1. 젊음을 부르는 양파..

요리 요리가 참 쉬워지는 '마법의 양념장' 레시피 키즈맘 | 입력 2014.04.21 10:56 | 수정 2014.04.21 10:58 [ 김예랑 기자 ] 초보 주부들이 가장 어려워 하는 요리 중 하나는 바로 '양념장' 만들기다. 45년 전통의 한 유명 갈비집 사장은 양념장을 만들때는 누구도 주방에 출입하지 못하게 한다는 이야..

스트레스 심할 때 몸이 보내는 신호 7 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2014.04.19 08:03 | 수정 2014.04.19 14:21 통증ㆍ염증ㆍ피부이상 생겨 스트레스를 오랜 기간 계속 받다보면 우리 신체는 건강에 문제를 일으키는 호르몬의 습격을 받게 된다. 스트레스 증상이 나타나면 운동이나 심호흡 등을 통해 ..

커버스토리] 선을 넘은 운동 .. 치명적 독입니다건강 얻으려다 몸 망가뜨리는 '운동중독' 중앙일보 | 류장훈 | 입력 2014.04.21 00:05 직장인 임정훈(41·서울 공덕동)씨는 직장 동료 사이에서 운동 매니어로 통한다. 퇴근하면 바로 피트니스센터로 향한다. 본격적으로 시작한 근력운동을 매일..

시골 할머니들의 상상력 죽여주더라한겨레 | 입력 2014.04.05 10:40 | 수정 2014.04.05 14:40 [한겨레][토요판] 이진순의 열림 '유알아트' 김영현 대표 고기 잡는 할아버지가 있었다. 물이 부족해 샤워시설도 없는 섬마을 작은 부두에는 배에서 내리는 관광객보다 민박 손님을 기다리는 노인들이 더 ..

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